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수면2

여성의 필수 건강검진과 건강 예방법 50대 이후 여성분들은 다양한 건강 문제가 발생할 가능성이 높아집니다. 이 때문에 정기적인 건강검진이 필수입니다. 건강검진은 미리 질병을 예방하고, 조기 발견하여 치료하는 것이 중요합니다. 오늘은 50대 이후 여성분들을 위한 필수 건강검진과 건강 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 50대 이후 여성들에게 필수적인 건강검진은 어떤 것이 있나요? 50대 이후 여성들에게 필수적인 건강검진은 대장암 검사, 유방암 검사, 자궁경부암 검사, 골밀도 검사, 심혈관계 검사 등이 있습니다. ⊙ 대장검사는 대장암 발생 가능성이 높아지는 50세 이상 여성분들에게 필수적입니다. ⊙ 유방암 검사는 유방암 발생 가능성이 높아지는 50세 이상 여성분들에게 필수적입니다. ⊙ 자궁경부암 검사는 자궁경부암 발생 가능성이 높아지는 50.. 2023. 6. 13.
호르몬 변화와 이해2 호르몬이란 우리 몸속에서 분비되는 화학물질로써 신체 내 모든 세포들을 조절하는 역할을 합니다. 특히 여성과 남성에게 각각 다른 호르몬들이 존재하는데 이 호르몬 불균형이 발생하면 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 따라서 자신의 호르몬 상태를 파악하고 올바른 방법으로 대응해야 하는데요. 이번에는 호르몬 균형을 유지하기 위한 일상생활 속 실천사항 등에 대해 알아보겠습니다. 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 높으면 어떤 문제가 생기나요? 우리 몸에서는 여러 가지 호르몬이 생성되는데 이중에서도 여성호르몬인 에스트로겐(estrogen)은 생리주기나 임신, 폐경 등 생식 주기 전반에 관여하며 유방암 예방 효과도 있다고 알려져 있습니다. 하지만 과도하게 많이 분비될 경우 자궁근종, 난소낭종, 다낭성난소증후군 등 각종 부인과.. 2023. 6. 10.